ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Яблочный пирог на агар-агаре
Необычный рецепт приготовления диетического яблочного пирога на агар-агаре.
107 ккал

Просмотров:

58
Яблочный пирог на агар-агаре
Ананасовое мороженое с протеином
Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.
72 ккал

Просмотров:

58
Ананасовое мороженое с протеином
Кабачковый хлеб
Получается полезный, вкусный, ароматный кабачковый хлеб на кукурузной муке.
194 ккал

Просмотров:

65
Кабачковый хлеб
Творожный торт с заварным масляным кремом
Этот низкоуглеводный торт состоит из творожных коржей, дополненных заварным масляным кремом.
267 ккал

Просмотров:

137
Творожный торт с заварным масляным кремом
Клубничный чиа-пудинг
Идеальный завтрак или десерт для жаркого лета, когда хочется чего-нибудь полезного, вкусного, лёгкого и холодного.
91 ккал

Просмотров:

85
Клубничный чиа-пудинг
Шоколадно-творожный пирог
Получается влажный шоколадно-творожный пирог без глютена, без масла и без сахара.
145 ккал

Просмотров:

190
Шоколадно-творожный пирог
Овощные оладьи с красной чечевицей
Оладьи из чечевицы, овощей и специй получаются невероятно вкусными и полезными.
85 ккал

Просмотров:

93
Овощные оладьи с красной чечевицей
Низкоуглеводный чизкейк с маскарпоне
Получается очень вкусный и нежный десерт для всех поклонников низкоуглеводной диеты.
277 ккал

Просмотров:

172
Низкоуглеводный чизкейк с маскарпоне
Маринованная капуста - три простых рецепта
У нас здесь три простых и быстрых рецепта приготовления маринованной капусты, которые прекрасно дополнят любой гарнир.

Просмотров:

115
Маринованная капуста - три простых рецепта
Творожная пасха - подборка диетических рецептов
Творожная пасха - особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году - на праздник Пасхи. Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты этого прекрасного блюда.

Просмотров:

297
Творожная пасха - подборка диетических рецептов
Низкоуглеводные сырники без муки и сахара
Получаются воздушные, нежные, мягкие сырники для вкусного и полезного завтрака.
125 ккал

Просмотров:

335
Низкоуглеводные сырники без муки и сахара
Творожный кулич с изюмом и цукатами
Простой и быстрый рецепт диетического кулича без дрожжей и сахара. Мякиш у кулича получается нежным, пористым и слегка влажным.
226 ккал

Просмотров:

513
Творожный кулич с изюмом и цукатами
Хлеб из семян
Это здоровая альтернатива обычному хлебу, богатая белком, клетчаткой и минералами.
455 ккал

Просмотров:

280
Хлеб из семян
Творожный чизкейк в духовке
Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.
209 ккал

Просмотров:

271
Творожный чизкейк в духовке
Банановый пирог с творожным кремом
Получается ароматный, нежный, сочный, вкусный банановый пирог с простым творожным кремом.
184 ккал

Просмотров:

311
Банановый пирог с творожным кремом
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Предлагаем подборку рецептов диетических пасхальных куличей, которые содержат в своем составе более полезные и менее калорийные продукты.

Просмотров:

329
Пасхальный кулич - подборка диетических рецептов
Морковный торт с рикоттой
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.
181 ккал

Просмотров:

265
Морковный торт с рикоттой
Творожная пасха с маком
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.
164 ккал

Просмотров:

269
Творожная пасха с маком
Шоколадно-банановые маффины в духовке
Получаются очень нежные и воздушные шоколадные маффины, которые готовятся без муки и сахара.
180 ккал

Просмотров:

528
Шоколадно-банановые маффины в духовке
Сырный рулет с курицей в духовке
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с курицей, который отлично подойдет для сытного обеда.
305 ккал

Просмотров:

294
Сырный рулет с курицей в духовке
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Получаются вкусные банановые оладьи без муки, которые станут отличным вариантом полезного завтрака.
169 ккал

Просмотров:

235
Банановые оладьи с кокосовой стружкой
Низкоуглеводный творожный пирог
Сегодня у нас простой рецепт сытного творожного пирога с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
198 ккал

Просмотров:

487
Низкоуглеводный творожный пирог
Шоколадные пирожные с творожным кремом
Получаются мягкие пирожные с шоколадным коржом и нежным творожно-йогуртовым кремом.
137 ккал

Просмотров:

428
Шоколадные пирожные с творожным кремом
Сырно-чесночные кето-лепешки в духовке
Простые в приготовлении, ароматные, низкоуглеводные, очень вкусные сырные лепешки с чесноком в духовке.
303 ккал

Просмотров:

598
Сырно-чесночные кето-лепешки в духовке
12345>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.